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16蹲挑戰潮小心肌肉撕裂傷

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台灣掀起「16蹲舞步」挑戰風潮,醫師警告,如果沒有強大的腿部肌肉力量,很容易受傷;圖為男團FEnix挑戰熱門「16蹲」舞...

耳朵發霉唧唧叫 中醫二步驟袪邪

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●台灣一名李姓男子耳朵意外「發霉」,耳鼻喉科治療痊癒,卻開始日夜不斷聽到「唧唧唧」的聲音、長期「魔音傳腦」讓他抓狂,不過...

種植物、懷舊治療 失智照護不吃藥

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每天為植物澆水關注植物生長情況,能協助長者維持生活規律;示意圖。(圖/123RF)●即將邁入超高齡社會,失智症人口持續攀...

孩子易分心 14招找回專注力

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專家指出,孩子如果容易分心,可適當使用電腦教學,增強學習刺激;示意圖。(圖/123RF)●如何提高孩子的專注力,是不少老...

男右腳無力以為腰傷 診出小中風

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一名男子右腳無力,核磁共振顯示急性腦梗塞於左側內囊。(圖/高雄市立民生醫院提供)●一名50歲男性某天突然發現右腳無力,以...

高齡糖尿病患 小心骨鬆、肌少症

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監控血糖是糖尿病患者的重要例行工作;示意圖。(圖/123RF)●年齡愈高,糖尿病發生率愈高,老年糖尿病患者愈來愈多,主要...

沐浴乳手洗內褲 恐愈洗愈髒

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醫師建議,清洗內褲應用洗衣機搭配抗菌洗衣精,避免私密處感染;示意圖。(圖/123RF)●你的內衣褲都用手洗嗎?是否覺得丟...

酷暑耗氣傷陰 可午休小睡養肝陰

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西瓜可以去暑、止乾渴,並可提升免疫力;示意圖。(圖/123RF)●夏天常飆高溫,台灣馬偕醫院中醫部主任陳光偉提醒,白天要...

天熱吃冰更熱 中醫促多喝常溫水

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天熱吃冰易降低新陳代謝,應多喝「常溫水」保健身體;示意圖。(圖/123RF)(左圖至右圖)夏天可吃蓮子、喝綠豆湯健脾益氣...

遠離熱傷害3招預防

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夏天戶外高溫悶熱,小心中暑,更要慎防熱傷害;示意圖。(圖/123RF)●天氣炎熱,小心中暑,不是只有白天,夜間也有中暑的...