医药保健

最新文章

香蕉比芒果甜 糖友吃多血糖狂飆

香蕉比芒果甜 糖友吃多血糖狂飆

香蕉(上圖)比芒果(右上圖)更容易引血糖上升,糖分含量也高於芒果。(圖/123RF)●夏天是香蕉和芒果生產旺季,有糖尿病...

藥遇高溫恐失效 保存當心

藥遇高溫恐失效 保存當心

很多藥物碰到高溫都會變質、被破壞,患者要先細讀藥物包裝給的指示,妥善保存;示意圖。(圖/123RF)●「熱穹」(heat...

膝蓋使用過度 「X型剪刀腿」無法走

膝蓋使用過度 「X型剪刀腿」無法走

台中一名婦人開刀前(右)雙腳成X型,開刀置換人工關節(左)才能走。(記者游振昇/攝影)●台灣台中一名70多歲江姓婦人,十...

肩膀卡卡疼痛「三式運動」舒緩

肩膀卡卡疼痛「三式運動」舒緩

物理治療師許志杰示範「三式運動」,一天做3至5組。(圖/活力得中山脊椎外科醫院提供)1.胸肌群牽拉2.前鋸肌的肌力運動3...

肩關節囊擴張術 揮別五十肩

肩關節囊擴張術 揮別五十肩

●台灣一名40多歲廖姓婦人是菜販,長時間搬運重物,近幾個月出現肩關節疼痛。起初不以為意,休息一段時間症狀未改善,到診所求...

天熱腹瀉、便祕者增 可吃蘋果改善

天熱腹瀉、便祕者增 可吃蘋果改善

醫師表示,腹瀉、便祕症狀輕微,吃蘋果(右圖,123RF)可以緩解。(本報資料照片)●天氣炎熱,除了吃進不潔食物,容易引發...

冰涼泥狀食物 助緩解喉嚨痛

冰涼泥狀食物 助緩解喉嚨痛

水果冰棒可緩解喉嚨痛。(圖/123RF)洋甘菊茶與蜂蜜都能緩解喉嚨痛。(圖/123RF)地瓜泥的質地容易入口。(圖/12...

心因性猝死沒預兆 黃金4分鐘保命

心因性猝死沒預兆 黃金4分鐘保命

心因性猝死難預防,醫師表示,善用體外去顫器電擊,並持續CPR能保命。(報系資料照)●中國大陸日前一名17歲羽球運動員張志...

翁家中中暑 3合1降體溫救命

翁家中中暑 3合1降體溫救命

台灣三總急診室及中暑防治中心使用傳導、對流、蒸發3合1降溫法,救回中暑病人。(圖/取自朱柏齡臉書)●夏日天氣高溫炎熱,台...

起立坐下踮腳尖 隨時隨地練腳力

起立坐下踮腳尖 隨時隨地練腳力

重量訓練最能增肌,有氧運動雖然幫助較少,但仍有部分效果。(本報資料照片)●「看著親友揪團出去玩,自己卻只能坐輪椅,即使活...